¡ÁGIL Y FUERTE hasta el final! Ese es nuestro objetivo.
En estas clases de intensidad media-alta trabajamos la fuerza, movilidad, cardio, equilibrio, todo ello protegiendo suelo pélvico y abdomen, con ejercicios adaptados totalmente al embarazo.
Sesiones recomendadas para mujeres activas desde la semana 1 de tu embarazo (siempre que tu médico no diga lo contrario).
¡Ánimate a probarlas!
