Practicar ejercicio de forma regular tiene efectos beneficiosos en nuestra salud y bienestar personal.
Ayuda a controlar el peso corporal, colesterol y niveles de azucar, además de reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y el estado de ánimo.
Todo esto favorecerá la actividad reproductora.
Esta actividad física puedes realizarla de manera individual, con tu pareja o con un@ amig@. Son entrenamientos totalmente personalizados y con duración mínima de 3 meses. El horario será flexible y cada caso será analizado de manera individual. Una vez se especifique la necesidad, el centro lo analizará y generará un presupuesto.
¡Contacta con nosotras y descubre todo lo que eres capaz de lograr!
