¡Recuperación post-parto y fortalecimiento del vínculo con tu bebé! Ese es nuestro objetivo.
En estas clases, enfocadas a recuperar el correcto funcionamiento de la musculatura abdominal y suelo pélvico, contaremos con invitados especiales, vuestros bebés. Para ello, trabajaremos distintos ejercicios donde podremos incorporar al bebé en brazos, porteado o tumbado en el suelo.
Y si mi bebé duerme, ¿tengo que despertarlo?
¡No te preocupes! ¡Claro que no! Lo primero es su bienestar, contaremos con materiales que harán su función. Así que el bebé descansará y tú podrás aprovechar para meterte un poquito más de caña ese día.
Antes de unirte a estas sesiones grupales, será necesario una revisión con una fisioterapeuta especialista en suelo pélvico.
Sabemos lo complicado que es el posparto y conseguir sacar un huequito para ti, pero si consigues hacerlo, no te lo pienses y …
¡Ven a entrenar con nosotras!
