¿En qué momento estás?
En AMA-TRAINING queremos ofrecerte un cuidado multidisciplinar donde la fisioterapia se une con el entrenamiento, la alimentación, la salud mental y otras disciplinas, para conseguir resultados más efectivos. Un trabajo conjunto que solo es posible al contar con todos estos profesionales en el mismo centro y trabajando en equipo.
De esta manera, podemos abordar de manera integral tu bienestar, brindándote un enfoque completo y personalizado que considera todos los aspectos de tu salud y calidad de vida.
Por eso, independientemente del momento en el que te encuentres, te invitamos a acercarte, conocernos y comenzar juntos un camino único e inolvidable.
Deseo ser mamá
Deseo ser mamá
En ocasiones, la búsqueda de un embarazo es un camino lleno de incertidumbres, un torbellino de sentimientos.
En AMA-TRAINING, estamos a tu lado, dándote un apoyo integral, trabajando desde diversas disciplinas, con el objetivo de optimizar cada paso y hacer que tu deseo de ser mamá, se cumpla.
Embarazo
Embarazo
Siéntete acompañada en un momento único.
Nuestro compromiso es cuidarte desde el primer momento hasta el día del parto, asegurándonos de que vivas esta experiencia de la mejor manera posible y llegues a ‘el gran día’ preparada tanto físicamente como psicológicamente.
Te acompañamos con un enfoque respetuoso, proporcionándote actividades, talleres y consultas que van más allá del asesoramiento sanitario. Queremos que resuelvas tus dudas, cuentes con nuestro apoyo y te equipes con las herramientas necesarias para afrontar lo que vendrá.
Posparto
Posparto
Cuídate para cuidar.
Queremos acompañaros, tanto en el aspecto físico como en el emocional, en las primeras semanas/meses tras el parto.
Crianza
Crianza
En AMA-TRAINING os acompañamos también durante la crianza.
Os ofrecemos nuestro AMA-T, Grupo de Lactancia y Crianza abierto y gratuito, donde acompañados por matrona o asesoras de lactancia hablaremos semanalmente de distintos temas e intentaremos resolver todas vuestras dudas.
Proponemos talleres que puedan ser interesantes para esta etapa, como BLW y Alimentación Complementaria, primeros auxilios, sueño infantil, además de una variedad de consultas de profesionales que podrán acompañarte durante este maravilloso camino.
Mujer activa
Mujer Activa
En AMA-TRAINING creemos en el deporte como forma de vida.
Creemos en la capacidad del entrenamiento para ser tu fiel compañero en todas las etapas de la vida, adaptándolo para que descubras la mejor versión de ti en cada momento. Por eso, tras la recuperación posparto queremos seguir ofreciéndote actividades que te motiven a continuar con una rutina de ejercicio.
Distintas actividades dirigidas por profesionales con el propósito de cuidarte y ayudarte a mantenerte en forma de manera atenta y agradable, sin importar tu edad o condición física.
Menopausia
Menopausia
Esta etapa representa en la mujer la transición entre el período fértil y la vejez. A pesar de no ser una enfermedad, provoca, en la mayoría de las mujeres, síntomas molestos que alteran la dinámica social y laboral.
Desde AMA-TRAINING queremos ayudaros a combatir esos síntomas para fomentar el bienestar de la mujer en todas las etapas de la vida.
Proponemos actividades grupales como el entrenamiento Mujer +50, Pilates, Hipopresivos además de diversas consultas con profesionales de la fisioterapia de suelo pélvico, nutrición, salud íntima femenina …
